# Алгоритм дня CALM: матрица, правило 2+1, Фокус и Бонус

> Алгоритм дня методики CALM (Change · Area · Level · Mode) за четыре шага превращает размеченный портфель в закрываемый день: фильтры отбирают кандидатов, матрица раскладывает их по шести клеткам, правило 2+1 собирает Фокус дня — три задачи, следующие три становятся Бонусом. Отбор — функция от разметки: одинаковый портфель даёт одинаковый день у кого угодно. Полная версия: https://heyjimmy.ai/calm/day · Метод целиком: https://heyjimmy.ai/calm

## Шаг 1 — Фильтры: кто сегодня играет

Сегодня участвуют задачи, у которых: ход твой (Do) · дата — сегодня или раньше · все четыре координаты на месте. Остальное день не загромождает:
- Delegated → блок контроля (отдельный список для спроса, а не тревога в голове);
- Waiting → спит под таймером (молчат слишком долго — метод предложит напомнить);
- без Level → морозилка;
- назначена другому человеку → контур команды (живёт по полю исполнителя, а не по оси Mode).

## Шаг 2 — Матрица дня: шесть клеток

Строки — Level, колонки — Change. Клетки читаются по номерам ① → ⑥; внутри клетки первой стоит задача с более ранней датой.

```
                GROW           STAY
   KEY          ① клетка        ② клетка
   IMPORTANT    ③ клетка        ④ клетка
   REGULAR      ⑤ клетка        ⑥ клетка
```

## Шаг 3 — Фокус дня: правило 2+1

- Два места — первые две задачи при чтении клеток ① → ⑥.
- Одно место — первая задача из Grow-колонки (клетки ①, ③, ⑤ по порядку).
- Если она уже заняла одно из двух первых мест — третье место получает следующая задача при чтении. Если во всём дне нет ни одной Grow — метод предлагает лучшую Grow из портфеля.

**Две задачи держат твоё сегодня. Одна строит твоё завтра.**
Фокус дня — три задачи. Закрыл Фокус — день успешен.

## Шаг 4 — Бонус и честное «не сегодня»

Бонус — следующие три задачи при чтении клеток. Всё, что ниже, — «не сегодня»: честно уходит с глаз до вечера; вечером каждая задача осознанно переедет, заморозится или удалится.

**Закрыл Фокус — день успешен. Бонус — сверху, не долг.**
**Наутро — ноль просрочки.**

## Твои права — и прозрачность

- Ты заменяешь любую одну задачу Фокуса — придёт следующая при чтении клеток; Фокус не растёт больше трёх.
- Каждое решение метода объясняет себя ссылкой на правило: «первая задача Grow-колонки по правилу 2+1».
- В Фокусе и Бонусе — только твои ходы. Состав Фокуса метод меняет сам, только если что-то загорелось — явно и с объяснением.

**Чего не видишь — не горит; загорится — метод скажет.**

Когда день ломает правила, включаются предохранители: Перегруз, Застряла, Загорелось (отдельная глава).

## Разобранный пример: десять задач

Портфель владельца дизайн-студии, утро вторника:

| # | Задача | C | A | L | M | Дата | Фильтры |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Подписать договор с типографией — иначе тираж уедет на месяц | Stay | Work | Key | Do | сегодня | клетка ② |
| 2 | Собрать регламент онбординга новичка | Grow | Work | Important | Do | вчера | клетка ③, первая |
| 3 | Написать статью-кейс для блога студии | Grow | Work | Important | Do | сегодня | клетка ③, вторая |
| 4 | Оплатить счёт за аренду офиса | Stay | Work | Important | Do | сегодня | клетка ④ |
| 5 | Разобрать почту и входящие | Stay | Work | Regular | Do | позавчера | клетка ⑥, первая |
| 6 | Продлить страховку машины | Stay | Life | Regular | Do | вчера | клетка ⑥, вторая |
| 7 | Обновить прайс-лист на сайте | Stay | Work | Regular | Do | сегодня | клетка ⑥, третья |
| 8 | Согласовать макет — рисует дизайнер | Stay | Work | Important | Delegated | среда | → блок контроля |
| 9 | Заявка на счёт — банк рассматривает | Stay | Work | Important | Waiting | — | → спит под таймером |
| 10 | Идея: запустить курс по вёрстке | — | — | без Level | — | — | → морозилка |

Фильтры пропустили семь задач; клетки ① и ⑤ пусты — это нормально.

Почему каждое место — именно такое:
1. Место 1 — «Договор с типографией»: первая задача при чтении ① → ⑥ (клетка ① пуста, чтение начинается с ②).
2. Место 2 — «Регламент онбординга»: вторая при чтении; в клетке ③ первая — более ранняя дата (вчера).
3. Место 3 — «Статья-кейс»: место 2+1 принадлежит первой задаче Grow-колонки (① → ③ → ⑤) — это «Регламент», но он уже занял место 2, поэтому третье место получает следующая задача при чтении.
4. Бонус — аренда (④), затем клетка ⑥ по датам: почта (позавчера), страховка (вчера).
5. «Не сегодня» — прайс-лист: в клетке ⑥ он последний (самая поздняя дата — сегодня); честно уходит с глаз до вечера и не станет просрочкой.

Фокус дня: договор + регламент + статья. Сегодня держат договор и регламент; завтра строит статья. Закрыл три — день успешен.

---

Предыдущая глава — четыре оси: https://heyjimmy.ai/calm/axes (текст: https://heyjimmy.ai/calm/axes.md)
Следующая глава — предохранители: https://heyjimmy.ai/calm/safeguards (текст: https://heyjimmy.ai/calm/safeguards.md)
Продукт метода: Jimmy — AI-ассистент в Telegram (https://heyjimmy.ai) — проходит эти четыре шага сам, каждое утро, поверх Todoist.