# Jimmy — AI-ассистент в Telegram по методике CALM

> Jimmy — AI-ассистент в Telegram, который работает поверх Todoist по авторской методике CALM (Change · Area · Level · Mode) Vasily Chernogorov (Василий Черногоров): каждое утро разбирает список задач и приносит Фокус дня — три задачи. Успех дня = Фокус закрыт. Наутро — ноль просрочки.

Сайт: https://heyjimmy.ai/ · Бот: https://t.me/Hey_JimmyAI_bot · Методика: https://heyjimmy.ai/calm · Для команд: https://heyjimmy.ai/implementation

## Что делает Jimmy

- Утренний разбор дня: сколько задач, что просрочено, что важно и с чего начать.
- Фокус дня: три задачи по правилу 2+1; остальное честно переносится — наутро ноль просрочки.
- Вечерний итог: что закрыто, что перенесено.
- Постановка задач текстом и голосом прямо в Telegram.
- Разметка и отбор задач по методике CALM; замечает застрявшие задачи и предлагает решить.
- Работает поверх Todoist — задачи остаются в твоём Todoist, свобода ухода в один клик.

## Накопленный контекст

Jimmy — не чат, а ассистент с памятью: контекст накапливается и делает выбор точнее со временем.

| Что накапливается | Статус |
| --- | --- |
| Старт: цели, фокусы бизнеса, роли, ритм — что для тебя «хороший день» | работает |
| Ежедневная разметка портфеля по CALM — честная картина, куда уходит время | работает |
| Обучение на решениях: что принял, заменил, перенёс — и почему | в разработке |
| Персональные правила («стеклянный ящик»: правило появляется только после утверждения человеком) | в разработке |

## Доступ

- Ранний доступ: бесплатно для первых 50 пользователей по инвайт-коду. Заявка: https://heyjimmy.ai/#early
- Персональный режим — личный ассистент в Telegram поверх Todoist.
- Командный режим (Jimmy for Teams) — пилоты по заявке: https://heyjimmy.ai/implementation

## Автор

Vasily Chernogorov (Василий Черногоров) — автор методики CALM, двадцать лет управления бизнесами на уровне первого лица. Jimmy вырос из личной системы автора. Связь: https://t.me/VasilyChernogorov

## Методика CALM — суть

Четыре вопроса к каждой задаче: Change — двигает или удерживает (Grow · Stay), Area — работа или жизнь (Work · Life), Level — что будет, если не сделать (Key · Important · Regular), Mode — чей следующий шаг (Do · Delegated · Waiting). Каждое утро метод собирает Фокус дня — три задачи по правилу 2+1: две задачи держат твоё сегодня, одна строит твоё завтра. 4 вопроса · 3 задачи · 1 закрытый день.

Полный метод: https://heyjimmy.ai/calm (текст: https://heyjimmy.ai/calm.md) · Канон: https://heyjimmy.ai/calm/canon · Промпт для любой LLM: https://heyjimmy.ai/calm/prompt